院長ブログ

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2016.09.30更新

あっという間に9月終了ですねぇ。
そして、ほとんど晴れた日がなかったという、これまた…
10月は天候良くなるのかと思いきや、週間予報では雨マーク。
っていうか、台風来るって、まったくもう、です。

車は洗えないし、馬乗りにいっても馬場はぬかるじゃってますし、なんかもう。

とはいえ。
気持ちがジメジメしちゃうと考え方もネガティブになりますから、「いつかは晴れる!」って思って頑張りますよっ!

さ、ここで頑張ればあとは週末…気持ちよく休養取るためにも、今日はキッチリ!!!

本日も宜しくお願いいたします!

20160930空

投稿者: 内出産婦人科

2016.09.28更新

おはようございます。
今朝もなんとか晴れ模様(^^;;
でも、午後から崩れて、雨模様になるんですよね…やれやれ。
ホントに晴天が続きませんね…外出の用件は、午前中に済ませちゃった方がよさそうです。

皆様、体調管理は万全ですか?
健康診断なんて受けてない、って方、検診は随分昔にやったきり、という方…症状がないからといって、安心しちゃダメですよ。
気がついたら大変な事に、って場合もあります。
年に一度は診察を受けるようにしましょう。

本日も宜しくお願いいたします。
横須賀市市民検診、随時受け付けしております。
当院では、子宮頸がん検診を承ります。

年に一度は、婦人科検診を受けるようにしましょう。

20160928空

投稿者: 内出産婦人科

2016.09.26更新

おはようございます。
9月最終週ですね〜。
ようやく、青空写真撮れました…でも、基本、今日は曇り空なんですよね。

昨日の日曜日は晴天でしたね。久々に「暑い!」と感じました。
久々の晴天だったんで、いつもやってる屋外スポーツ…会員さんいっぱい来ていて混んでました。
ただ、ず〜〜っと雨だったんで、足場のぬかるみは、最後まで変わらず、ちょっと苦労しました。

スポーツってのは…乗馬です。まだまだそんなに上手じゃないですけどね。

オリンピック種目にもありますけど、見た目よりもかなりハードです。

きっちり乗ると、水泳と同等くらいのカロリー消費します。

腹筋背筋鍛えられて、ウエストもきっちり締まりますし、お尻もひきしまってきますよ!ワタシ、これで相当お腹のたるみが消えました(^_^;


そんなので十分リフレッシュしました!9月最後、頑張ります!

心と体のリフレッシュも大事ですが、普段の健康チェックも大事ですよ!
定期的な検診も行い、異常のないことを確認しておきましょう。

本日も宜しくお願いいたします。
横須賀市市民検診、随時受け付けしております。
当院では、子宮頸がん検診を承ります。
年に一度は、婦人科検診を受けるようにしましょう。

投稿者: 内出産婦人科

2016.09.24更新

おはようございます。
9月最後の週末となりました。
またもや曇り空。なかなか晴天写真がとれません…
明日は晴れるとの予報ですから、きっと楽しく週末を過ごせるんでしょう(^^)
あともう一踏ん張りで休暇ですから、モチベーションもあがるってものでして。
晴天の日曜日ですから!いつもの如く、屋外にて体を動かしますよ〜っ!
これから段々と、過ごしやすい気温になってきますから、皆さんも運動しましょうね〜。

運動だけではなく、日頃のメンテナンス…体調管理も重要です。
定期的な健康診断をうけるようにしましょう。

本日も宜しくお願いいたします。
横須賀市市民検診、随時受け付けしております。
当院では、子宮頸がん検診を承ります。
年に一度は、婦人科検診を受けるようにしましょう。

 

20160924空

投稿者: 内出産婦人科

2016.09.23更新

おはようございます。
今日もなんともスッキリしない空模様ですね…
昨日の休日も大雨でしたし…
午前中は、なんとか雨が降らない状況になりそうとのこと、外出用件は、午後にかからにようにした方がいいですね。

昨日の休日は、久々にインドアな休暇を過ごしてみました。
さすがにあの大雨では、外遊びする気力も失せまして…
遅まきながら、「シン・ゴジラ」を見てきました。
昔一世を風靡した「ゴジラ」は、観音崎から上陸したことになっており、今回の作品では出身大学のある蒲田から上陸…なにかと縁がある作品だな、と。
内容については、ネタバレしちゃうのもまずいので書きませんが、僕はとても楽しめた作品でした(エヴァンゲリオンの世界観だの、庵野秀明監督の味付けが好きかどうか、ってのでも変わるんでしょうけど)。

さて、週末前の金曜日、もうひとがんばり。といっても、今週はお休みばかりでしたから、元気が残ってますね(^^;;
皆様、健康管理にも気を遣って下さいませ。定期検査による早期発見も大事ですよ。

本日も宜しくお願いいたします。
横須賀市市民検診、随時受け付けしております。
当院では、子宮頸がん検診を承ります。
年に一度は、婦人科検診を受けるようにしましょう。

空

投稿者: 内出産婦人科

2016.09.21更新

おはようございます。
台風の影響は、あまり大きくなくてほっとしております。
ちょっと時間がずれると、通勤時間直撃で大混乱しますからね(^_^;
台風一過で気持ちよい空を見たかったんですが、その前と同様のどんより曇り空です。
さて、週のど真ん中水曜日、月曜日も休みだったのに、また明日も休みですね。
さ、一生懸命働いて、明日の休日を楽しみましょう(^^)

明日の休みは、珍しく運動抜き、インドアな一日を過ごす予定です(諸事情で、どうしても時間のやりくりが付かないのですよ…)。
たまにはそういう休みの過ごし方も良い…のでしょうか…多分、なんだかんだで物足りなさを感じそうなきもします。

皆様も健康維持のために、体を動かす習慣をつけましょうね(なるべく!)。
それだけではなく、普段からの体調管理、健康管理にも気を配って下さい。
しばらく健康診断を受けていない、という方、きっちりと検査を受けて下さい。症状が出てからでは、遅い、ってこともあり得ます。

本日も宜しくお願いいたします。
横須賀市市民検診、随時受け付けしております。
当院では、子宮頸がん検診を承ります。
年に一度は、婦人科検診を受けるようにしましょう。

投稿者: 内出産婦人科

2016.09.17更新

週末ですよ〜!それも連休ですっ!
何して遊ぼうかな、と、まぁ、またいつもの如く、そればかり考えております
月曜日がお休みですから、皆様お間違いないように!

昨日は医師会の勉強会参加したところ…講師が中高の同級生!
昔から優秀な彼でしたが、磨きがかかっておりますなぁ…ワタシも負けてられない(というのはタテマエ、自分の道を突き進めば良いだけと言い訳)。

まぁいずれにしろ、近所に診療応援にきていることがわかっただけでも、心強いですよ。
診療科違うと、なかなか相談しづらいってことも、同級生なら気兼ねないですし。

そんなことよりも、連休中の天候のことばかり気になり…。
お願いだから大雨は勘弁して下さい。

それでは皆様、ステキな週末…連休をお過ごし下さい!

投稿者: 内出産婦人科

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